Hadis-i şeriflerde tavsiye edildiği için düzenli olarak tüketmeye çalıştığım baharat veya tohum. bunu yiyebilmek için değişik teknikler denedim. ama acı tadı ve boğazı tıkaması yüzünden doğrudan tüketmeyi başaramadım. çünkü maksimum fayda için iyice çiğnenmesi icap ediyormuş. sonunda ekmek arası yapmayı denedim. evet en iyisi böyle…ekmeğin içindeyken, yemeğin yanında gayet güzel gidiyor.