Hem Hz. Ali hem de Hasan-ı Basri hazretleri her türlü problem ve sıkıntı karşısında istiğfarı yani çokça “estağfirullah” demeyi tavsiye etmişlerdir. (her gün 100-500 kere). estağfirullah demek nefsi ve şeytanı yani şuurumuzun karanlık ve antitez yönünü güçsüz kılar; çünkü onlar enerjilerini günahlardan yani negatif enerjilerden alırlar.
istiğfar ise negatif enerjileri nötrler ve bedeni, kalbi, ruhu temizler. başımıza gelen ne kadar sıkıntı, bela, musibet, can sıkıcı durum varsa hepsinin sebebi şuurumuzun karanlık yönüdür. sebep dışarda değildir, içerdedir. dışardakiler sadece figürandırlar.
istiğfar etmek, muharebe kazanmak gibi taktik bir başarıdır ve önemlidir. her gün küçük küçük başarılar kazanmak, savaşı kazanmanın aslıdır. zafer sarayının duvarları, her gün üst üste konulan küçük küçük başarı tuğlaları ile örülür.
bilinç kazanmak ise savaşın stratejik yönetimi gibidir. o da(mesela) düzenli olarak mesnevi okuyarak elde edilebilir.