Hem bedenen, hem de ruhen sağlıklı olmanın sırrı, geçmişte yaşanmış acıların yasını tutmamak; gelecek için endişe etmemek ve içinde bulunulan günün hakkını vermektir.
tevhidin idrakı ve tevekkül şuuru olmadan bunlar başarılamaz.
başıboş olmadığımızı; varoluşta tesadüfe yer olmadığını; hem bizim, hem sevdiklerimizin bir kaderi olduğunu ve bu kaderin sonsuz ilim, hikmet ve merhamet sahibi bir zat tarafından belirlendiğini gerçek manada anlamak, otomatikman bizi o noktaya götürecektir.