Kilo Vermenin Bilinen En Kısa Yolu
İnsan vücudu normalde ihtiyaç duyduğu gıda miktarını bilir ve ona göre talepte bulunur. ihtiyacından fazla gıdanın alımına da engel olur. bunu iştahı düzenleyen hormonlar ile kolaylıkla yapabilmektedir.
peki bu tıkır tıkır işleyen otomatik mekanizma nasıl bozulmakta ve insan nasıl obur bir canlıya dönüşmektedir?
bu sorunun cevabı tek kelime ile “kirliliktir”..
vücut alemi çöplük haline gelmiş olan kişi kilo alır; şiştikçe şişer; çünkü kirlilik sebebiyle aldığı gıdalardan düşük verim elde eder. aslında vücuda yeterli gıda girmekte ama vücut bunları çok düşük verimle kullandığı için ihtiyacını giderememektedir. dolayısıyla tekrar gıda talep eder. ancak gelen fazladan gıda vücudu daha çok kirletir ve kişi lanetli bir kısır döngüye girer.
her ne kadar bedenin kendine has ayrıca bir bilinci mevcut olsa da, yine de insanı bir bütün olarak ele almak durumundayız. yani bu noktada insanı, “beden ve bilinç” olarak ikiye ayıramayız. bu nedenle temizlikten bahsettiğimizde, hem beden hem de bilinci bir bütün olarak kastetmiş oluruz.
kilo vermek için kalori açığı oluşturalım, diyet yapalım vs. türünden görüşler hep zorlamadır. elbette bunlar faydasızdır diyemeyiz. ancak zoraki olarak yapılan işler bir noktadan sonra patlamalara yol açar ve kişiyi eskisinden beter hale düşürür.
hiçbir zorlamaya başvurmadan gayet doğal bir biçimde fit kalmak istiyorsak beden ve bilinç temizliğine dikkat etmemiz gerekmektedir.
peki sözünü ettiğimiz temizliğe nasıl ulaşacağız?
elbette dinde ibadet ve zikir adı verilen uygulamalarla…
tanrının bizim ibadetimize ihtiyacı yoktur; ama bizim için ibadet hayati derecede önemlidir. zira maddi manevi sıhhate, bilinç ve beden temizliğine ulaşmanın yegane yolu ibadettir, tesbihattır ve senede bir ay oruçtur.
namaz, kuran okuma ve bilhassa tesbihata önem vereceğiz. peygamber efendimizce tavsiye edilen tesbihat, salavat ve zikirler(düzenli devam edilmek şartıyla) kişiyi hem beden hem de bilinç olarak arındırmaktadır. insandaki her boyutun kendine özgü bir temizliği vardır. bilincin temizliği şirkten arınmak iken, bedenin temizliği kirden, toksinlerden arınmaktır. ibadet ve tesbihat aynı anda bunları bize sağlamaktadır. üretilen ses ve elektromanyetik dalgalar bedene etki edip onu temizlerken, manalar da bilince etki eder ve onu temizler. bu yüzden ibadet ve zikirler mümkün olduğunca manası da bilinerek ama orijinal lisanıyla yapılmalıdır. yani allah’tan indiği veya peygamber efendimizin dilinden döküldüğü şekliyle terennüm edilmelidir. türkçeye çevrildiği anda elektromanyetik dalga üretimi artık söz konusu olmaz.
not: kilo vereceğim diye ibadet ve tesbihata birden yüklenmeyiniz. zaman içinde azar azar artırınız. aksi takdirde vücutta aniden salıverilen toksinler sizi çok fena hasta eder.
